In ricerca di gravidanza, sono numerosi i benefici che la pratica yoga può portare alla donna, all’uomo e alla coppia. Ma questa pratica dello yoga, se può aiutare a migliorare la fertilità della donna, può anche diminuirla se non è fatta correttamente e adattata ad ogni fase del ciclo mestruale.
Il nostro corpo non è stato programmato per una vita sedentaria e il movimento quotidiano è indispensabile! In ricerca di gravidanza è particolarmente importante mantenersi in forma, siccome la fertilità è una risultante della buona salute dell’uomo, della donna e della coppia.
