La température basale est très utile pour évaluer le cycle menstruel et mieux comprendre le processus d’ovulation et les niveaux hormonaux. De nombreux articles sur internet et certains praticiens de santé conseillent aux femmes en recherche de grossesse de la mesurer. Mais le problème commence lorsqu’il s’agit d’interpréter les variations de cette température, car peu de personnes savent la lire […]

Notre fertilité est précieuse. Notre santé est précieuse. Ces dernières semaines, la vie m’a amené à me questionner toujours plus sur notre autonomie dans le parcours de soin. Et surtout sur la confiance que nous offrons aux thérapeutes qui nous suivent, qu’ils soient médecins, para-médicaux ou des professionnels du bien-etre.

Il existe un débat (féroce) actuellement à un niveau international. Plusieurs spécialistes anglophones du bien-etre et de la santé féminine communiquent et se répondent par coup d’articles publiés sur des blogs avec des milliers d’abonnés et sur des journaux en ligne…

Les bains de vapeur (ou vapeurs vaginales, ou yoni steam) sont une technique ancestrale que j’ai pu approfondir ces dernières années, en les pratiquant, en les conseillant et en continuant les recherches sur le sujet. Et j’ai pu observer de près les nombreux bénéfices de ces bains de vapeur

4 jours à Piani di Praglia, un parc naturel à 50 min de Genes en Italie. Cette retraite est pensée comme une occasion d’échanger sur le soutien naturel de la santé féminine, alternant théorie, pratique et rituels de ressourcement.

Les vapeurs vaginales sont une pratique très ancienne de soin naturel de la santé féminine. Elles apportent de nombreux bénéfices, qui sont listés dans cet article. Les modalités pratiques nous ont été transmises par des cultures ayant maintenu la tradition, mais il est important que les contre-indications soient aussi transmises

Les vapeurs vaginales (ou bains de vapeur) font partie d’une tradition très ancienne, qui était présente dans la plupart des régions du monde pour le soutien de la santé féminine, mais qui s’est perdue…

L’endométriose touche trop de femmes, qui souffrent souvent de douleurs fortes, souvent handicappantes. Voici le magnifique témoignage d’une femme

La méthode symptothermique devient bien heureusement de plus en plus connue et reconnue, tant par les femmes que par le corps médical.

Quelles pistes pour un plus grand bien-être et une guérison possible ?

La question est très présente chez de nombreuses femmes aujourd’hui…. Nous ne sommes plus “obligées” de vivre une maternité, mais si nous souhaitons la vivre c’est en la conciliant avec beaucoup d’autres aspects de nous-mêmes, et en conscience pour accueillir le ou les enfants au mieux.

J’entends trop souvent des histoires de femmes souffrant de douleurs vulvaires. Elles ont vu d’innombrables médecins, pour s’entendre dire à chaque fois qu’elles n’ont pas de problème, que les analyses ne révèlent aucune infection. Elles repartent donc chez elles, emplies de solitude et de désespoir