Percorso di gruppo in presenza a Genova, rivolto a tutti coloro che desiderano imparare il metodo sintotermico Roetzer per:
– evitare la gravidanza (contraccezione naturale, etica, consapevole ed ecologica)
– decifrare il proprio ciclo mestruale
– o cercare la gravidanza
Il percorso include esercizi e piste di sostegno olistico mirati ai bisogni delle/dei partecipanti.
Formatrice:
Cecilia Gautier, Consulente in gestione naturale della fertilità
Programma:
Il ciclo prevede 6 incontri così strutturati:
* 1° incontro introduttivo di 90 minuti su diversi argomenti quali:
– a cosa serve il metodo sintotermico?
– qual è la sua affidabilità per evitare la gravidanza? (è pari a quella della pillola)
– qual è il suo valore pre-diagnostico in caso di disturbi del ciclo o ipo-fertilità?
– si può usare in adolescenza, post-pillola, allattamento e pre-menopausa, o con cicli irregolari? (la risposta è sì a quest’ultima domanda)
* 4 incontri successivi di 90 minuti (ogni 3 settimane circa) in cui si approfondiranno i temi seguenti:
– anatomia e funzionamento della fertilità maschile e femminile
– fisiologia del ciclo mestruale e sostegno olistico
– osservazione e registrazione dei sintomi di fertilità
– interpretazione del ciclo mestruale con le schede esercizio e personali
– giorni fertili e non fertili, mezzi contraccettivi e scala di intenzione nell’evitare/cercare una gravidanza
– gestione della fase fertile e non fertile, regole per le principianti per il post-ovulatorio e il pre-ovulatorio.
* 1 ultimo incontro di 90 minuti (dopo 6/9 mesi) per:
– fare il punto e chiarire eventuali dubbi
– vedere tutte le regole sulla gestione della fase pre-ovulatoria che si possono applicare dopo 1 anno di osservazioni del ciclo
– passare da “principiante” a “esperta” nel metodo sintotermico, e applicare le regole del post-ovulatorio per le esperte.
Info organizzative e logistiche:
Quando
Apro nuovi gruppi in modo continuativo tutto l’anno. Il percorso di gruppo si attiva ogni volta che raccolgo le adesioni di un minimo di 3 donne fino a un massimo di 6. Le date dei 5 primi incontri sono fissate tramite doodle con le persone interessate.
Scrivi a info@lamandorla.eu per segnalare il tuo interesse ed essere inclusa nel prossimo gruppo.
Dove
Gli incontri si svolgono in presenza presso Il Centro La Mandorla, in Via Fieschi 2/20 a Genova.
Costi
Il ciclo di 6 incontri* ha le seguenti tariffe:
– 180 euro per le donne
– 210 euro per le coppie
– 30 euro per le/i ragazze/i di età compresa fra i 18 e i 20 anni.
*IL PRIMO INCONTRO È CONOSCITIVO E SENZA IMPEGNO. Il pagamento è richiesto solo alla fine del primo incontro per chi desidera proseguire con i successivi.
Per maggiori info e prenotazioni
Scrivi a info@lamandorla.eu
DOMANDE FREQUENTI
Non conosco bene questo metodo, mi piacerebbe saperne di più prima di impegnarmi a seguire un tale percorso. Come posso fare?
IL PRIMO INCONTRO È CONOSCITIVO E SENZA IMPEGNO. Il pagamento è richiesto solo alla fine del primo incontro per chi desidera proseguire con i successivi. Se non desideri proseguire o preferisci farlo più avanti, non c’è problema, non dovrai pagare niente. Quando scrivi a info@lamandorla.eu, indica se hai un forte desiderio di fare tutto il percorso o se vieni solo a conoscere ed ascoltare. Questo ci permetterà di attivare il gruppo per gli incontri successivi con un minimo di 3 e un massimo di 6 persone.
Seguo (o ho seguito) un percorso individuale con Cecilia, può essere utile seguire anche questo percorso?
Questo percorso è utile anche a chi ha già seguito un percorso individuale con me, in modo da approfondire il metodo e le sue sfaccettature, oltre che condividere col gruppo sul tema.
Se hai già fatto un percorso di ricerca di gravidanza, ti può essere utile approfondire l’utilizzo del metodo sintotermico per evitare la gravidanza, in allattamento e/o dopo il capoparto.
La quota è ridotta a 150 euro per chi sta facendo (o ha fatto) un percorso di accompagnamento con me.
Mi piacerebbe che mia figlia partecipasse a questi incontri, è possibile?
Se è maggiorenne, sì. Se è minorenne e in età intorno al menarca (10/11 anni), gli incontri mamma e figlia sono più adatti (scrivi a info@lamandorla.eu per conoscere le prossime date).
Se ha tra i 14 e i 17 anni, posso attivare un gruppo apposito di ragazze di 3/6 partecipanti, con contenuti e un linguaggio pertinenti per quell’età.
Siamo un gruppo di amiche interessate. Possiamo invitarti a tenere gli incontri?
Volentieri, posso spostarmi su invito a Genova e dintorni. Le quote a persona sono le stesse indicate sopra, se siete 3 0 4 donne. Se siete 5 o 6 donne, la tariffa scende a 150€/donna.
Se invece siete in una zona geografica più lontana da Genova, valuteremo il costo aggiuntivo per lo spostamento.
Scrivi a info@lamandorla.eu.
Sarà possibile avere un supporto individuale durante o dopo il percorso di gruppo, se ne sento il bisogno?
Certamente, c’è sempre la possibilità di prenotare un appuntamento in studio.
Spesso non è necessario un supporto individuale, perché gli incontri di gruppo sono strutturati per darti tutte le informazioni e il sostegno utili. Ma potresti sentire il bisogno di una consulenza insieme se hai una situazione ginecologica complessa, un percorso lungo di ricerca di gravidanza, se ti serve una valutazione individuale per dei consigli completi e mirati, oppure se desideri utilizzare il metodo sintotermico per evitare la gravidanza e non ti senti sicura dopo i primi 5 incontri e desideri un controllo ulteriore delle tue schede nei mesi successivi.
Trovi qui tutti i dettagli sulle consulenze. Avrai uno sconto di 30€ sulla prima consulenza durante o dopo il percorso di gruppo.
Desidero seguire questo percorso, ma preferisco farlo da sola o in coppia, senza partecipare in un gruppo. E’ possibile?
Certamente, si può seguire il percorso in modo individuale o in coppia. In quel caso, puoi prenotare una consulenza con me scrivendo a info@lamandorla.eu. Trovi tutte le informazioni sui costi qui.