I segni vitali sono quei parametri valutati per individuare se qualcosa va storto all’interno del corpo, e per l’uomo sono 4: la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa, la frequenza respiratoria e la temperatura corporea.
E’ da qualche anno che varie associazioni mediche all’estero sottolineano la grande fortuna della donna nell’avere un quinto segno vitale da osservare ed interpretare, quello del ciclo mestruale.
Alla pari dei 4 segni vitali riconosciuti da sempre, il ciclo mestruale fornisce elementi preziosissimi sulla salute della donna. TUTTA la sua salute, non solo quella ginecologica.
Infatti gli ormoni sono fondamentali nel nostro corpo, sono impattati ma hanno anche un impatto su: fame, sonno, energia, digestione, umore, problematiche auto-immuni, tumori, dolori mestruali, emozioni, pensieri…
Per usare il ciclo mestruale come quinto segno vitale, servono tutti i dati del ciclo mestruale (inteso come il periodo tra una mestruazione e l’altra), non solo sui sanguinamenti ma anche sull’ovulazione e le fasi ormonali.
Come si fa ad usare questo quinto segno vitale?
Con l’osservazione del ciclo con il metodo sintotermico per esempio. Fa parte del mio lavoro andare a cercare, spiegare alla donna e fornire al suo medico tutte le informazioni pre-diagnostiche che si riescono ad avere grazie al muco cervicale, la temperatura basale e i sanguinamenti.
E quindi aiutare alla diagnosi e al trattamento* di**: sindrome dell’ovaio policistico, depressioni cicliche, dolori mestruali, polipi, problematiche alla cervice, disfunzioni tiroidee, e altro…
In quali casi può essere utile alla donna approfondire?
– a chi desidera conoscersi meglio, prendere in mano la propria salute, ed essere in grado di identificare se è tutto normale e può stare tranquilla, o se ci sono degli squilibri da trattare precocemente in modo anche naturale, o se ci sono dei parametri da indagare rapidamente a livello medico.
– a chi è in ricerca di gravidanza, oppure ci sta pensando, in modo da prepararsi in modo consapevole e da verificare quanto prima se gli andamenti ormonali sono ottimali, per cercare di evitare per quanto possibile il rischio di infertilità e abortività,
– a chi soffre di disturbi del ciclo o di altri disturbi che seguono una ciclicità o che sono collegati al sistema endocrino. Infatti quest’ultimo è una delicatissima ed intricatissima rete di messaggeri, che si può ascoltare, capire ed armonizzare, in vari modi.
Queste informazioni possono essere cosi preziose per le donne, e i medici, le ostetriche, gli osteopati, i naturopati e gli psicologi che le seguono.
Augurandoti degli ormoni felici,
Cecilia Gautier
* : Preciso che la diagnosi e il trattamento vengono effettuati dai medici, in quanto è una competenza esclusiva medica. L’osservazione del ciclo mestruale, invece, è una competenza delle insegnanti dei metodi di regolazione naturali della fertilità: purtroppo ancora troppi pochi medici ne conoscono la validità scientifica con l’ampissima letteratura scientifica pubblicata negli ultimi 70 anni.
** Duane et al., Fertility Awareness-Based Methods for Women’s Health and Family Planning, 2022, Front Med
